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mercredi 20 mars 2019

Une séance

J'ai vu ma coach ce matin.  Je lui ai tout de suite dit que j'étais en convalescence une grippe.  Elle m'a fait marché pendant 25 minutes, puis nous avons fait de la pleine conscience le reste de la séance.  Elle m'a dit qu'elle me contactera si nous nous voyons demain plutôt au parc La Grange ou au centre ou elle travaille.

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