Une heure avec ma coach

J'ai retrouvé ma coach ce matin au centre ou elle travaille.  Elle m'a fait marché pendant 20 minutes sur un tapis roulant, puis nous avons fait des exercices avec un ballon et des haltères.  Nous avons fini par un moment de relaxation.  Elle m'a dit que nous nous retrouverions demain matin au parc La Grange, sauf si il y avait trop de bise.  Dans ce cas, nous nous retrouverons au centre.  Elle me rappellera si c'est le cas.  Elle m'a aussi dit que mercredi prochain il n'y aura pas de séance et que nous nous retrouverons la semaine prochaine le jeudi.