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mercredi 18 décembre 2019
Une heure de sport
J'ai pris le bus ''2'' jusqu'à la place des Eaux-Vives. J'ai retiré de l'argent à un bancomat. En allant à pieds au centre ou se trouve ma coach sportive, j'ai croisé Jean, le mari de ma tante Isabelle. Nous avons un peu parlé ensemble avant de nous séparer. Je suis arrivé au centre quelques minutes avant le début de la séance. Elle m'a fait marcher pendant trente minutes sur le tapis roulant en me demandant de faire varier la dénivellation de l'appareil. Ensuite, elle m'a fait m'asseoir et m'a fait faire un certain nombre d'exercice avec des haltères. Nous avons fini la séance avec un quart d'heure de relaxation. Je lui ai dit qu'à partir de l'année prochaine, je serai dans une nouvelle caisse-maladie et que je pourrai continuer à la voir. Elle m'a alors donner rendez-vous pour le quinze janvier à onze heures. Sur la carte, en plus de la date et de l'heure de notre futur rendez-vous elle a d'abord écrit ''Joyeux Noël'' puis après un moment de réflexion elle a écrit'' Joyeux Noël et belle nouvelle année 2020''. J'ai trouvé cela très gentil de sa part.
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