Une heure de sport

J'ai vu ma coach en début d'après-midi au centre ou elle travaille.  Elle m'a fait marché pendant une demi-heure sur un tapis roulant.  Je me suis assis après cela et elle m'a fait faire des exercices avec un ballon et avec les bras.  Elle m'a pesé.  J'ai pris trois kilos depuis la dernière fois ou elle m'a pesé il y a deux mois.