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vendredi 19 juillet 2019

Séance chez ma thérapeute

Depuis le café ou j'ai pris mon petit-déjeuner, j'ai marché jusqu'au cabinet de ma thérapeute.  J'ai chronométré le temps que ca m'a pris.  J'ai mos 18 minutes à faire le parcours.  La séance m'a un peu rassuré sur ce qui s'est passé cette semaine, entre la mort de mon oncle et la séance avec ma coach et sa cliente qui a été très pénible et dure pour moi.  Nous avons terminé par un moment de relaxation, ce qui m'a un peu aidé.  Je la revois la semaine prochaine, le même jour et la même heure.

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