Une marche en pleine conscience

J'ai retrouvé ce matin ma coach et une autre de ses patientes.  Nous avons tenté de marcher en pleine conscience de ce que nous faisions.  Nous avons fait aussi un certain nombre d'exercices avec les bras.  Je revois ma coach lundi prochain à treize heures comme jeudi de la semaine prochaine, ce sera le Jeûne genevois.  Ma coach doit encore me préciser si ses sera au centre ou elle travaille ou au parc La Grange.