Retrait et courses

Je suis allé retirer de l'argent pour le weekend.  J'ai fait quelques courses à la Migros pour aujourd'hui et demain.  J'ai acheté du tabac avant de rentrer chez moi.

Petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Caroline, Matias et Laure étaient là .  Laure m'a gentiment salué et m'a demandé comment j'allais.  J'ai eu le sentiment que Caroline m'évitait.  J'espère me tromper.  Ce serait triste.

Quelques courses

Je suis allé faire quelques courses à la Migros de la rue des Eaux-Vives ce midi.  J'ai pris un bus pour rentrer chez moi.  J'i encore acheté des cigares avant de rentrer chez moi.

Un message et une visite

En sortant de ma séance avec ma thérapeute, j'ai allumé mon téléphone portable que j'avais éteint avant la séance.  J'ai vu que la secrétaire de la paroisse des Eaux-Vives m'a laissé un message me demandant si je pouvais venir le mardi dix septembre à neuf heures pour la mise sous pli du bulletin d'information ''Rive gauche''.  Elle 'a demander de lui confirmer ma présence avant midi aujourd'hui vendredi ou de la rappeler lundi.  Comme il était onze heures cinquante et que j'étais à côté de la paroisse j'y suis allé en pensant que la secrétaire serait toujours là eu que je pourrai lui confirmer ma présence pour la mise sous pli.  Elle était encore là.  Elle m'a remis une feuille qui disait la date et l'heure.  Je l'ai remerciée et saluée.

Séance

Jp0ai vu en fin de matinée ma psychothérapeute.  Nous avons parlé de ce qui s'est passé cette semaine, d'une certaine solitude malgré toute mes occupations et de mon besoin de tendresse et d'amour.  Elle m'a dit que nous essaierons la semaine prochaine de voir et réfléchir à comment je pourrai faire pour trouver ce qui me manque tant.  Je la revois vendredi prochain à la même heure.

Un autre café

Comme j'étais trop tôt pour mon rendez-vous avec ma thérapeute, je suis allé prendre un café dans un tearoom situé à l'angle de la rue du XXI décembre et de la route de Frontenex.

Un retrait et des paiements

Je suis allé retirer de l'argent à un bancomat situé à la rue François-Versonnex.  J'ai été ensuite à la poste qui se situe au haut de la rue du XXI décembre ou j'ai payé trois factures pour le mois de septembre.

Un petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner ce matin  au café ''Chou''.  Matias m'a servi.  Il faisait beau et doux.

Des courses.

Je suis allé à la Migros de la rue des Eaux-Vives pour faire des courses pour la journée.  J'ai pris ensuite le bus pour rentrer chez moi.

Un retrait

Après ma marche, j'ai pris un bus jusqu'à la place des Eaux-Vives.  De là, j'ai marché jusqu'à la rue François-Versonnex ou j'ai retiré de l'argent.

Une marche en pleine conscience

J'ai retrouvé ce matin ma coach et une autre de ses patientes.  Nous avons tenté de marcher en pleine conscience de ce que nous faisions.  Nous avons fait aussi un certain nombre d'exercices avec les bras.  Je revois ma coach lundi prochain à treize heures comme jeudi de la semaine prochaine, ce sera le Jeûne genevois.  Ma coach doit encore me préciser si ses sera au centre ou elle travaille ou au parc La Grange.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner au café ''Chou'' ce matin.  Matias m'a servi.  Il faisait beau et doux.

Un SMS de ma coach

Ma coach m'a envoyé un SMS me demandant si nous pouvions nous retrouver à dix heures au parc La Granges au lieu de neuf heures initialement prévu.  Elle m'a aussi écrit que nous ferions de la marche en pleine conscience.  Je lui ai répondu que c'était d'accord pour moi et je l'ai remerciée.

Achats d'un briquet

Avant de rentrer chez moi, j'ai acheté un briquet chez le buraliste près de chez moi.

Fin d'après-midi

En fin d'après-midi. je suis allé au Scala voir ''La paranza dei bambini'' de Claudio Giovannesi.  Un très beau film italien.  Intense et profond.

Des achats

Je suis allé à la Migros acheter de quoi me faire un repas ce soir.

Remboursement

J'ai du retourner au City cet après-midi.  Ils m'avaient vendu à double un des billets que j'avais acheté.  Ils l'ont fait volontiers.

Quelques courses

J'ai pris le bus depuis la place des Eaux-Vives jusqu'à chez  moi.  J'ai acheté des cigares dans un tabac en face de l'arrêt de bus, puis j'ai acheté de quoi faire un repas à l'épicerie près de là ou je vis.  Je suis chez moi maintenant.

Deuxième essai concluant

Après ma séance avec ma coach, je suis retourné au City.  J'ai réussi cette fois à obtenir mes billets.

Une heure avec ma coach

J'ai passé une heure avec ma coach.  J'ai marché pendant 22 minutes, puis elle m'a fait faire un certain nombre d'exercices avec un ballon.  Nous avons fini par un quart d'heure de relaxation.  Je la vois demain matin au parc La Grange, à 9 heures.

Un gentil mot

Quand j'étais au City à attendre mon tout, j'ai croisé une amie de ma mère.  Elle est venue vers moi en me disant qu'elle était très touchée par ce que je mettais su ma page Facebook.  Je l'ai remerciée.

Premier essai

Je suis aller au City pour retirer des billets pour les retransmission des ballets et opéras au Royal Opera House pour la saison 2019/2020.  Il y avait beaucoup de  monde.  J'ai réalisé que je n'arriverai pas à être à l'heure à mon rendez-vous avec ma coach.  Je lui ai laissé un message sur le répondeur de son téléphone portable, puis je lui ai envoyé un SMS lui disant que je serai probablement en retard d'un quart d'heure.  Finalement, je suis parti sans avoir pu acheter les billets et en me disant que je reviendrai plus tard dans la journée les acheter.  Je suis allé au centre ou ma coach travaille.  J'ai demandé à la secrétaire que j'étais là et lui ai envoyé un autre SMs lui disant que j'étais finalement là.

Retrait

Je suis allé retirer de l'argent en prévision de l'achat des billets pour la saison 2019/2020 des opéras et ballets retransmis en direct du Royal Opera House au City.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner ce matin au café ''Chou''.  Matias m'a servi.  Il fait beau et chaud.

Ma soirée

Je suis allé ce soir au Nord-Sud pour assister à l'avant-première d' ''Insoumises'' de Fernando Perez et Laura Cazador.  La coréalisatrice et Antonio Buil, l'un des acteurs du film étaient présents dans la salle avant et après la séance.  Il y avait aussi l'ambassadeur de Cuba auprès de l'ONU à Genève, Pedro Luis Pedroso Cuesta, qui était là.  Il a prononcé un discours avant le film pour le présenter.  Je suis parti un peu avant la fin des échanges entre Laura Cazador, Antonio Buil et le public.

Achat de tabac

Je suis allé dans un tabac en face de la Migros pour acheter des cigares.  J'ai pris ensuite le bus ''2'' jusque chez moi.

Une rencontre agréable

En sortant de la Migros, j'ai croisé une des serveuses du café ''Chou''. Elle était en vélo.  Elle s'est arrêté et nous avons un peu parlé cinéma.  C'était agréable.

Des courses

Je suis allé à la Migros de la rue des Eaux-Vives pour faire quelques courses pour la journée.  J'en ai profité pour acheter des produits de nettoyage pour ma femme de ménage et le produits pour remplir la litière dem mon chat.

Retrait

J'ai pris le bus ''6'' jusqu'à la place des Eaux-Vives.  De là, je suis allé retirer de l'argent dans un bancomat à la rue François-Versonnex.

Petit-déjeuner

Je suis aller prendre mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Caroline m'a servi.  En partant, elle m'a dit qu'elle me contacterai demain pour que nous nous puissions nous voir au nouveau restaurant qui a ouvert ses portes dans le quartier ou je vis.

Annulation

Juste avant de partir de chez moi, J'ai reçu un appel du secrétariat ou travaille ma diététicienne me disant qu'il y a eu un malentendu entre le secrétariat et elle concernant les heures de rendez-vous.  Notre entrevue de jeudi prochain est annulé et ma diététicienne ou le secrétariat me recontactera pour un nouveau rendez-vous.

Prise de rendez-vous

J'ai reçu ce matin un téléphone de la secrétaire du centre ou travaille ma diététicienne.  J'ai rendez-vous avec elle jeudi prochain à treize heures.  Elle m'enverra un SMS pour me dire ou exactement nous nous rencontrerons.

Un appel de mon frère

Mon frère vient de m'appeler pour me demander de lui confirmer mon accord au sujet d'un courriel envoyé par une régie nous demandant l'avis de la famille concernant un immeuble.  J'ai dit que j'étais ok avec la demande.

Retour

Après mes différentes pérégrinations, je suis rentré chez moi.  J'ai salué et remercié ma femme de ménage qui avait fini son travail et s'en allait.

Tabac

Après mes courses à la Coop, j'ai acheté des cigares dans un tabac de la rue Montchoisy.

Quelques courses

J'ai fait quelques courses pour ce soir à la Coop de la rue Montchoisy.  J'ai croisé et salué l'infirmière de l'IMAD qui s'était occupée de moi l'année dernière.

Repas

Je suis allé manger au ''Gobelet d'argent'' à la rue Montchoisy.

Paiement et achat

Je suis allé payer une facture à la poste située au haut de la rue du XXI décembre.  J'en ai profité pour acheter des enveloppes et des timbres.

Retrait

Je suis allé retirer de l'argent au bancomat situé à la rue François-Versonnex.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner au café ''Chou'' ce matin.  Caroline m'a servi.  J'ai salué Laure.  Il fait beau et chaud aujourd'hui.

Un courriel

Je viens d'envoyer un courrier électronique à Béatrice, la secrétaire de la paroisse des Eaux-Vives pour lui dire que je ne pourrai pas participer au conseil de paroisse demain soir comme je serai à l'avant-première du film ''Insoumises'' au Nord-Sud.

Achats

Après mon brunch, je suis allé à l'épicerie près de là ou je vis pour y acheter deux bouteilles d'eau et une bouteille de soda.

Un brunch

Je suis allé ce matin au café ''Chou'' pour y prendre un brunch.  Caroline était à nouveau là  Ca m'a fait plaisir de la revoir.  Elle m'a demandé de lui redonner mon numéro de téléphone portable comme elle avait perdu tout les numéros à cause de la perte de son précédent portable.  Je le lui ai envoyé.  Nous avons convenu de nous voir mardi ou mercredi.

Des courses

Après mon petit-déjeuner, je suis allé retirer de l'argent, puis j'ai fait des courses à la Migros pour le weekend.  Après mes courses, j'ai acheté du tabac avant de rentrer chez moi.

Un petit-déjeuner

J'ai pris ce matin mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Matias et Laure étaient là.  Je n'ai pas vu Caroline.  J'espère que rien de grave ne lui est arrivé.  C'est Laure qui m'a servi.  Elle a un très gentil sourire qui m'a fait beaucoup de bien.

Achat de tabac

Je suis allé dans un tabac acheter deux boites de cigares avant de rentrer chez moi.

Quelques courses

Je suis allé à la Coop pour faire quelques courses pour la journée.

Renouvellement

Je suis allé renouvelé ma bouteille de jus de grain de pamplemousse pour mes pieds à la pharmacie du soleil à la rue Montchoisy.

Séance avec ma thérapeute

J'ai vu ma thérapeute ce matin.  Je lui ai beaucoup parlé.  Elle m'a rassuré sur un certain nombre de points concernant mon rapport au cinéma et quant à  ma relation à Caroline.  Avant de la quitter, elle m'a dit qu'elle prendrait ses vacances en octobre.  Je la revois vendredi prochain à la même heure qu'aujourd'hui.

Petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Il y avait beaucoup de monde.  Matias, qui me servait, semblait déborder.  Je n'ai commander qu'un café, un croissant et un pain au chocolat.

Un pantalon à réparer

J'ai donné ce matin à un magasin une pair de pantalon à réparer.  Ce sera prêt le 16 septembre prochain, comme la couturière est en vacances.

Mon après-midi

Cet après-midi, je suis allé au Scala voir ''Roubaix, une lumière'' d'Arnaud Desplechin.  Un film puissant et fort.  Très mélancolique aussi.  Les acteurs sont formidables.

Des courses

Après ma séance de sport au parc La Grange, j'ai pris un bus jusqu'à la place des Eaux-Vives.  J'ai retiré de l'argent, puis j'ai fait des courses à la Migros pour la journée.

Une heure de marche

J'ai retrouvé ma coach et sa patiente au parc La Grange.  Il y avait aussi Maria Gracia, une de ses patientes.  Nous avons marché jusqu'au parc des Eaux-Vives et sommes revenu au parc La Grange.  Je la revois mercredi prochain.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  C'est Matias qui m'a servi.  Le temps était un peu lourd et nuageux.

Un SMS

Ma coach m'a envoyé ce matin un SMS me demandant si nous pouvions nous retrouver à dix heures au lieu de neuf au parc La Grange.  J'ai accepté.

Mon après-midi

Je suis retourné cet après-midi au cinéma ''Le Nord-Sud'' pour assister à la première séance du documentaire ''Diego Maradona'' d'Asif Kapadia.  A l'entrée, j'ai reconnu Laurent, l'un des programmateur, du Scala et du Cita.  Il s'occupe maintenant aussi de la programmation du Nord-Sud.  Il m'a reconnu et m'a offert ma boisson.  J'en ai profité pour acheter un billet pour l'avant-première du film ''Les hirondelles de Kaboul'' de Zabou Breitman et Elea Gobbé-Mévellec.  Le film que j'ai vu était très bien.

Quelques courses

Je suis allé à la Migros pour faire quelques courses pour la journée.  J'ai aussi acheter de quoi fumer au tabac en face du supermarché avant de rentrer chez moi.

Une heure de sport

J'ai retrouvé ce matin ma coach au centre ou elle travaille.  J'ai marché pendant 22 minutes, puis j'ai fait un certain nombre d'exercices avec des haltères avant de fini avec de la boxe.  Je retrouve ma coach demain matin au parc La Grange.

Petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner au café ''Chou'' ce matin.  Matias m'a servi.  Il faisait un peu nuageux ce matin.

Quelques coures

Je suis allé retirer de l'argent ce matin.  J'ai fait des courses à la Migros pour la journée.  J'ai encore acheté des cigares avant de rentrer chez moi.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner ce matin au café ''Chou''.  Caroline était là.  Elle semblait de bonne humeur.

Ma soirée

Je suis allé ce soir au cinéma Nord Sud qui rouvrait ses portes après six mois de transformation et de rénovation.  J'ai assisté à l'avant-première du film ''La vie scolaire'' de Grand Corp Malade et Mehdi Idir.  Les réalisateurs étaient là après le film pour en parler avec lune des actrices du film, Zita Hanrot.  La salle était très belle.  C'était un plaisir pout moi d'assister à une avant-première.  Ca m'a fait beaucoup de bien.  Le film était drôle et émouvant à la fois

Quelques courses

J'ai fait quelques courses en début d'après-midi à la Migros située à la rue des Eaux-Vives.  J'ai acheté des cigares au tabac en face du supermarché avant de rentrer chez moi.  J'ai salué et remercié ma femme de ménage qui partait au moment ou j'arrivais.

Repas

J'ai mangé au McDonald's de la cour de Rive ce midi.

Retrait

J'ai pris le bus ''6'' jusqu'à l'arrêt à la place des Eaux-Vives.  De là, je suis allé retirer de l'argent au bancomat situé au boulevard helvétique.

Un peiti-déjeuner

Je suis aller prendre mon petit-déjeuner ce matin au café ''Chou''.  Caroline m'a servi.  En partant, je lui ai dit que je trouvais un de ses bracelets jolis.  Elle m'a remercié.

Une marche,un verre et un achat

Je suis allé marché un moment en fin d'après-midi.  Je me suis arrêté au restaurant ''Chez Lopez'' et fait l'achat d'eau à l'épicerie près de chez moi avant de rentrer.

Un brunch

Je suis allé prendre un brunch au café ''Chou''.  Caroline était là.  Il y avait du monde.  C'était agréable.  Le temps est ensoleillé.

Achats

Après mon petit-déjeuner, j'ai pris le bus ''6'' jus qu'à la place des Eaux-Vives, puis j'ai retiré de l'argent avant de faire des courses à la Migros.  Avant de rentrer chez moi, j'ai encore acheter des cigares pour le weekend.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner ce matin au café ''Chou''.  C'est Caroline qui m'a servi.  Matias était là.  Il y avait du monde.

Récupération de mes pantalons

Je suis allé récupéré mes pantalons réparés avant de rentrer chez moi.

Un café avec Sabina

Sabina et moi sommes allé au café ''Chou'' pour boire un café.  Caroline était là.  Elle m'a présenté sa sœur et je lui ai présenté Sabina.  Nous avons bu notre café et avons parlé pendant un moment.  Nous nous sommes quitté en nous promettant de nous revoir.

Des courses

Après ma séance avec ma thérapeute, je suis allé faire des courses à la Migros de la rue des Eaux-Vives.  J'ai croisé Sabina, l'ancienne pasteure des Eaux-Vives.  Nous nous sommes salué.  En sortant du supermarché, je suis allé au tabac en face pour m'acheter des cigares.  En attendant le bus pour rentrer chez moi, J'ai vu Sabina sortir de la Migros et venir dans ma direction.  Elle m'a proposé que nous allions boire un café.  J'ai accepté et nous avons pris le bus ''2'' en direction de là ou je vis.

Séance avec ma thérapeute

J'ai vu ma thérapeute ce matin.  La séance s'est assez bien passée.  Je la revois vendredi prochain.

Deux retraits

Je suis allé retirer de l'argent à un bancomat à la rue François-Versonnex.  Je suis allé ensuite à la poste retirer une lettre qui était en recommandé.

Petit-déjeuner

Je suis allé prendre ce matin mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Matias m'a servi.

Quelques courses et une rencontre

J'avais l'intention de prendre le bus jusqu'à la Migros, mais comme j'avais un urgent besoin d'aller au toilette, je suis rentré chez moi.  Je suis ressorti pour aller chercher mes pantalons que j'avais donné à réparer la semaine dernière, mais la vendeuse m'a dit que ce ne sera prêt que demain.  Je suis allé au tabac près de chez moi pour m'acheter des cigares, puis à l'épicerie dans l'immeuble ou je vis pour m'acheter un repas.  Là, j'ai croisé Caroline qui était venue s'acheter une boisson.  Nous nous sommes salué et souhaité une bonne journée.

Une heure au parc

J'ai retrouvé ma coach et sa patiente ce matin au parc La Grange.  Nous avons marché jusqu'à la nouvelle plage que nous avons d'un bout à l'autre.  Nous sommes revenu après cela au parc que nous avons remonté jusqu'à la maison en son centre, puis nous avons redescendu jusqu'à la rue William-Favre.  Je revois ma coach mercredi prochain.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner au café ''Chou'' ce matin.  Il y avait une nouvelle serveuse, très gentille.

Un SMS de ma coach

Ma coach m'a envoyé un SMS me disant qu'elle ne pourrait pas me voir à neuf heures comme nous avions convenu hier.  Elle me propose de venir à dix heures et de nous retrouver ensemble avec lune de ses patientes ou de nous retrouver mercredi prochain.  Je lui ai répondu que je viendrai ce matin à dix heures.  Elle m'a répondu que c'était d'accord pour elle.

Mon après-midi

Je suis allé cet après-midi au Scala voir ''The witness'' de Mitko Panov.  Un très bon film avec le regretté Bruno Ganz et Marthe Keller.  Ca m'a fait du bien d'aller au cinéma.

Une heure de sport

J'ai retrouvé ce matin ma coach au centre ou elle travaille pour une heure de sport.  J'ai marché pendant vingt minutes, puis elle m'a fait faire de la boxe et j'ai fini la séance par des exercices avec une barre.  La séance s'est bien passée.  Je la vois demain matin à neuf heures au parc La Grange.

Un petit-déjeuner

Je suis allé au café ''Chou'' prendre mon petit-déjeuner.  Matias m'a servi.  J'ai pris deux cafés, un croissant et un pain au chocolat.  Matias m'a dit qu'il ne pouvait pas me faire un jus d'orange parce que la personne qui devait livrer les oranges avait du retard.

Une marche et un verre

Je suis allé faire une marche en direction du parc La Grange.  En revenant, je me suis arrêté au restaurant ''Chez Lopez'' pour boire un verre.

Des courses

Je suis allé retiré de l'argent avant de faire quelques courses à la Migros.  J'ai acheté des cigares à un tabac en face du supermarché avant de rentrer chez moi.

Petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Caroline et moi avons un peu parlé de choses et d'autres.  Nous nous sommes conseillé des séries télé et avons convenu de jouer une fois ou l'autre aux échec ou au backgammon.  Elle m'a proposé que nous allions boire un verre quand le restaurant près de là ou je vis ouvrira.  J'ai accepté avec joie.

Une marche et aucun gain

Je suis sorti en fin d'après-midi pour marcher.  En rentrant, je suis allé dans un tabac pour échanger les Tribolos que j'avais gagner contre deux autres.  Je n'ai rien gagner cette fois.

Un envoi et un autre gain

En rentrant chez moi, j'ai vu que j'avais reçu une facture de l'ordre des médecins.  J'ai mis le justificatif de remboursement dans une enveloppe sur laquelle j'ai mis l'adresse de ma caisse-maladie.  Avant d'aller la poster dans la boite aux lettre située à la rue des Eaux-Vives, j'ai gratté le tribolo.  J'ai vu que j'avais gagner dix francs.  Je suis allé poster la lettre et je suis allé dans un tabac ou j'ai demandé cinq tribolo.  Je suis rentré chez moi.  J'ai gratté le cartes et j'ai vu que j'ai gagné quatre francs.

Des courses

Après mon repas, j'ai fait des courses à la Migros de la rue des Eaux-Vives.  J' ai ensuite acheté des cigares au tabac en face du supermarché.  J'en ai profité pour échanger un tribolo contre celui ou j'avais gagné deux francs.  Je suis rentré chez moi.  J'ai croisé ma femme de ménage qui sortait de l'ascenseur au moment ou j'y entrais.  Nous nous sommes salué et je l'ai remerciée.

Repas

Comme ma femme de ménage revient aujourd'hui de ses vacances et que je n'avais pas envie d'être dans l'appartement, je suis allé prendre un repas au McDonald's de Rive.  

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner ce matin au café ''Chou''.  Caroline et Laure étaient là.  C'était agréable.

Une marche et un gain

Je suis sorti pour prendre l'air.  J'ai marché jusqu'à la rue et de là je me suis déplacé vers la rue William-Favre que j'ai descendu en direction de la rue des Eaux-Vives.  J'ai été au tabac ou j'avais acheté des Tribolo ce matin après mon brunch et ai échangé celle ou j'avais gagné deux francs.  Une fois chez moi, je l'ai gratté et j'ai vu que j'avais gagné quatre francs.

Un brunch

Je suis allé ce matin au café ''Chou'' pour y prendre un brunch.  Il y avait Caroline et l'autre serveuse dont malheureusement je ne connais pas le nom.  J'ai pris deux cafés, un jus d'orange, quatre cougères, deux œufs à la coque, un croissant et un pain au chocolat.  Avant de rentrer chez moi, j'ai acheté ''Le temps'' et quatre Tribolos.  Je n'ai gagner que deux francs.

Un verre et une rencontre

Après ma marche, je suis allé sur la terrasse du restaurant ''Chez Lopez'' pour y boire un verre.  J'ai vu Caroline qui se dirigeait vers la rue des Eaux-Vives pour aller s'acheter un nouveau portable, comme elle avait perdu celui qu'elle avait.  Nous nous sommes salué.

Une autre marche

Je suis sorti à nouveau pour faire une seconde marche.  J'ai suivi le même parcours que ce matin le long du parc La Grange.

Retrait et courses

Je suis allé retirer de l'argent à un bancomat, puis j'ai fait des courses à la Migros.  Avant de rentrer chez moi, j'ai encore acheté du tabac pour le weekend.

Un petit-déjeuner

Après ma marche, j'ai pris mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Caroline était là et elle m'a servi.  Au moment de payer, je lui ai dit que mardi dernier, le jour ou ils ont rouvert,  j'avais été particulièrement ému.  Elle m'a dit qu'elle aussi, elle l'avait été.  Quand j'ai cherché de la monnaie pour la payer, elle a vu mon podomètre et elle a d'abord cru que c'était un téléphone portable.  Quand je lui ai dit ce que c'était, elle a ri.  Elle m'a dit que nous devrions aller à nouveau au cinéma.  Je lui ai répondu que le film qu'elle voulait voir et dont elle m'a parlé au moment ou ils avaient passé la bande-annonce la dernière fois ou nous sommes allé au cinéma sortira en salle à la fin aout.  Elle m'a aussi dit qu'elle avait vu ''Capharnaüm'' de Nadine Labaki et que ca l'avait beaucoup touché.  Nous nous sommes salué et nous sommes souhaité de nous revoir demain.

Une marche

J'ai fait une marche ce matin pendant une vingtaine de minutes.

Des courses

Après ma séance avec ma thérapeute, j'ai fait des courses à la Migros de la rue des Eaux-Vives.  J'ai aussi acheté du tabac avant de rentrer chez moi.

Séance avec ma thérapeute

J'ai vu ma psychothérapeute ce matin.  Nous avons beaucoup discuté de ce qui s'est passé cette semaine, en particulier avec ma coach et ma diététicienne vendredi dernier.  J'ai pu exprimé combien tout cela m'avait blessé et réveillé d'ancien traumatisme et d'ancienne blessure.  Je crois qu'elle a compris ce que je voulais dire.  Je la revois vendredi prochain à dix heures cinquante.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner ce matin au café ''Chou''.  Matias m'a servi.  Laure m'a à nouveau salué avec un bon sourire.  Quand j'ai voulu payé, Matias m'a offert le deuxième café que je prends toujours.  Il me l'avait servi sans que je le lui demande.  Peut-être que ca l'a mis un peu mal à l'aise de l'avoir fait automatiquement sans avoir attendu ma demande.  Je l'ai quand même remercié.

Réparation

Ce matin, j'ai donné un de ,mes pantalons à réparer.  Je le récupérerai jeudi prochain.

Un verre

Pour compléter le 7000 pas que m'a recommander de faire ma coach ce matin, je suis descendu et marché jusqu'au restaurant ''Chez Lopez'' pour boire un verre.  J'ai croisé une de mes voisine qui rentrait son chien.  Nous avons un peu parlé ensemble.  Je suis resté un bon moment au restaurant.  quand je suis rentré chez moi, j'ai à nouveau croisé la même voisine qui sortait et a plaisanté sur le fait que nous nous croisions à nouveau.  J'ai pris l'ascenseur de gauche.  le bouton pour aller à mon étage ne marchait pas.  J'ai du monter jusqu'à l'étage supérieur et prendre les escaliers jusque chez moi.  J'ai donné un smack à ma chatte qui semblait toute contente.

Quelques courses

Après ma séance avec ma coach ce matin, j'ai pris le bus ''2'' jusqu'à la place des Eaux-Vives.  J'ai été retiré de l'argent à un bancomat, puis j'ai fait des courses à la Migros pour la journée.  En sortant du supermarché, j'ai pris à nouveau le bus ''2'' jusque chez moi.  J'ai encore acheté des cigares au tabac devant l'arrêt du bus avant de rentrer chez moi.

Une marche en pleine conscience

J'ai retrouvé ma coach au parc La Grange.  Nous avons marché pendant un bon moment.  Nous avons aussi fait des exercices avec les bras et le jambes.  Nous avons fini la séance par un exercice et une marche en pleine conscience.  Je la revois la semaine prochaine au centre ou elle travaille.

Petit-déjeuner

J'ai pris ce matin mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Matias m'a servi.  Laure m'a salué.  Ca m'a touché et flatté qu'elle m'ait salué en m'appelant par mon prénom.

Un SMS de ma coach

Ma coach m'a envoyé un SMS me demandant si nous pouvions nous vois à dix heures au lieu de neuf heures.  J'ai accepté.

Achats

après le film et avant de rentrer chez moi, j'ai acheté dans un tabac deux-trois bricoles pour mon repas.

Fin d'après-midi

Je suis allé en fin d'après-midi au Scala mon cinepass annuel.  J'en ai profité pour voir ''Peter Lindbergh - Women's stories'' de Jean-Michel Vecchiet.  Un très beau documentaire sur ce photographe et sur sa vie.  Ce qui est dit sur l'enfance m'a profondément touché.  J'aimerai bien retrouvé cette innocence.

Une séance de sport

J'ai vu ma coach ce matin.  Elle m'a fait marché, puis m'a fait faire des exercices avec un bâton et des haltères.  J'ai fini l'heure par un moment de marche.  Je la vois demain à neuf heures au parc La Grange.

Petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Il y a un nouveau serveur et j'ai remarqué une nouvelle personne en cuisine.

Des achats

Je suis allé à l'épicerie près de chez moi pour acheter de la nourriture pour ce soir.

Un appel de ma thérapeute

Ma thérapeute vient de m'appeler.  Je lui avais laissé un courrier électronique dimanche soir lui disant que je n'allais pas bien et lui demandant de me rappeler.  Nous avons un peu parlé, Je lui ai dit que la réouverture du café ''Chou'' et le retour de Caroline m'avait fait du bien.  Je revois ma thérapeute vendredi prochain.

Quelques courses

Je suis allé à la Migros de la rue des Eaux-Vives pour faire quelques courses pour la journée.  en sortant, je suis allé au tabac en face du supermarché pour acheter des cigares.  Ils n'avaient plus la marque que je fume habituellement.  J'ai pris le bus ''2'' jusqu'à chez moi.  Je suis allé à un tabac en face de l'arrêt du bus et là, j'ai acheté les cigares.  Puis je suis rentré chez moi.

Retrait

Après mon petit-déjeuner au café ''Chou'', j'ai pris le bus ''2'' jusqu'à la place des Eaux-Vives.  De là, je suis allé retirer de l'argent à un bancomat qui se trouve à la rue François-Versonnex.

Un petit-déjeuner au café ''Chou''

Le café ''Chou'' est à nouveau ouvert.  J'y suis retourné.  Caroline était là, ainsi que Matias et Zacharias.  Ils m'ont salué.  J'étais très ému de revenir là.  Cela faisait trois semaines et trois jours qu'ils étaient fermés.  Ils ont changé le présentoir ou ils exposent les éclairs salés et les choux.  Au moment de payer, j'ai échangé quelques mots avec Caroline.  

Une marche

Après mon café, j'ai marché depuis la rue Montchoisy jusqu'à la rue William-Favre que j'ai descendu jusqu'à la rue des Eaux-Vives.  En passant devant le café ''Chou'' avant de rentrer chez moi, j'ai vu Caroline à l'intérieur du café en grande discussion avec Matias.

Un café

Je suis allé en fin d'après-midi à la boulangerie-pâtisserie-tearoom ''Philippe Taillé'' pour y prendre un café.  J'ai aussi pris un verre de jus d'orange frais et une boule de Berlin.

Quelques courses

J'ai fait des courses à la Migros de la rue des Eaux-Vives pour la journée.  J'ai ensuite acheté des cigares au tabac en face du supermarché.  J'ai pris le bus ''2'' pour rentrer chez moi.  En montant dans le bus, j'ai croisé une des personnes qui travaille au café ''Chou''.  Nous nous sommes salué.

Petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner au tearoom ''Céline et Sébastien'' à la rue des Eaux-Vives.

Retrait

J'ai pris le bus ''2'' jusqu'à la place des Eaux-Vives.  De là, j'ai marché jusqu'à la rue François-Versonnex en passant par le boulevard Helvétique pour retirer de l'argent à un bancomat.

Un verre

après ma marche, je suis allé au restaurant ''Chez Lopez'' pour boire un verre avant de rentrer chez moi.

Une marche

J'ai à nouveau fait une marche cet après-midi.

Quelques achats

Après ma promenade, j'ai fait deux-trois achats à l'épicerie près de l'immeuble ou je vis.

Une marche

J'ai fait une petite marche ce matin, après mon petit-déjeuner.  J'avais besoin de prendre l'air.

Un petit-déjeuner

Je suis allé prendre ce matin mon petit-déjeuner à la boulangerie-pâtisserie-tearoom ''Philippe Taillé'' à la rue Montchoisy.

Une rencontre

En sortant de chez moi ce matin, J'ai croisé Caroline.  Elle m'a dit que si elle n'a pas répondu à mon SMS, c'est parce qu'elle était en France.  Elle m'a demandé si on se reverrait bientôt.  je lui ai répondu que oui.  Là, elle m'a dit qu'elle rentrait chez elle pour dormir.  Ca m'a fait plaisir de la revoir.  J'étais un peu inquiet, comme je n'avais plus vu de plaque à son nom sur les boites aux lettres.  Je me sens rassuré.

Un appel de ma mère

Ma mère m'a appelé ce matin pour prendre de mes nouvelles.  Je lui ai dit que j'allais bien et lui ai demandé comment elle allait.  Elle m'a dit qu'elle allait beaucoup mieux.  Nous avons convenu de nous rappeler plus tard cette semaine pour nous voir au café ''Chou''.

Des achats pour le weekend

Je suis allé à la Migros de la rue des Eaux-Vives pour faire des achats pour le weekend.  J'ai encore acheté du tabac avant de prendre un bus et de rentrer chez moi.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner au tearoom ''Céline et Sébastien'' à la Rue des Eaux-Vives.

Un retrait

Je suis allé retirer de l'argent à un bancomat à la rue François-Versonnex.

Un appel à ma thérapeute

J'ai appelé ma thérapeute.  Je lui ai dit combien le rire que ma diététicienne et ma coach m'avait blessé.  Elle a essayé de me rassurer.  J'étais dans un mauvais état.  Je ne sais pas si j'ai envie de continuer quoi que ce soit.  Je la revois quand même vendredi prochain.

Des courses

J'ai fait des courses à la Migros de la rue des Eaux-Vives et j'ai acheté de quoi fumé avant de rentrer chez moi.

Une séance qui a mal tourné

J'ai retrouvé ma diététicienne devant la Migros de la rue Jargonnant comme nous l'avions prévu la semaine dernière.  Nous sommes entré dans le magasin.  Je ne savais pas quoi choisir.  Elle a choisi pour moi une pâtisserie.  En allant vers le centre ou nous devions avoir la séance, nous avons croisé ma coach.  J'ai eu la mauvaise idée de lui dire que je pouvais tout lui expliquer.  Ma coach a regardé ma diététicienne et elle ont commencé à rire ensemble.  Ma coach a dit que j'étais un coquin et que j'aimais les jolies filles.  Nous nous sommes séparé et ma diététicienne et moi sommes entré dans le centre  Je suis allé au toilettes puis je l'ai rejoint.  Elle avait mis les pâtisseries sur des assiettes.  Nous avons commencé l'exercices.  J'ai repensé au rire qu'elle avaient eu avant le début de la séance.  Je me suis mis à pleurer.  Nous avons arrêté la séance.  Je suis parti.

Repas

Comme j'avais une séance avec ma diététicienne à une heure et que j'avais fini ma séance avec ma thérapeute à midi, je suis allé mangé chez ''Edward's'' à la rue Jargonnant.

Séance avec ma thérapeute

J'ai vu ma thérapeute ce matin.  La séance s'est, je crois, assez bien passée.  je la revois vendredi prochain à midi.

Un verre

Je suis descendu prendre un verre au restaurant ''Chez Lopez'' tout à l'heure  J'avais besoin de sortir.

Une marche

Après mon petit-déjeuner, Je suis allé au parc Lagrange pour y faire une marche.  Ils étaient en train de préparer la parc pour la fête nationale du premier aout.

Petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner à la boulangerie-boulangerie-tearoom ''Philippe Taillé'' qui se trouve à la rue Montchoisy.  J'ai pris un café, un jus d'orange et une tartine à la confiture de framboise.