Séance de mindfulness avec ma coach

Je suis allé ce matin voir ma coach. Je lui ai demandé s'il était possible de faire une séance de mindfulness au lieu de la marche comme elle me le proposait. Je lui ai expliqué que j'étais passablement fatigué, dû à une mauvaise nuit et au stress que j'avais vécu hier. Elle a accepté. Nous avons eu une heure de relaxation dans la salle de sport. J'en avait grandement besoin et je l'ai beaucoup remerciée pour cela. Je la vois demain matin à dix heures.