Après-midi très intense et éprouvante

J'ai envoyé comme ultime bouteille à la mer un courrier électronique à 7 personnes, leur disant que j'étais au bout du rouleau et que j'en avais assez de cette vie sans amour, sans tendresse, sans contact humain. Une des personnes à qui j'ai envoyé ce courriel a appelé la police et mes parents. La police est venue. Je leur ai demandé d'appeler un médecin, ce qu'ils ont fait. Mon père est venu ensuite, ainsi que ma sœur. Quand le médecin est venu, j'ai discuté avec lui un moment, et nous avons convenu que j'irai au CAPPI avec elle. Une fois arrivé au CAPPI, j'ai vu une infirmière et une médecin-psychiatre. Nous avons beaucoup parlé. J'ai pu exprimé mon désespoir et ma frustration de la vie que je menais. Elles m'ont donné un médicament qui m'a relaxé et, après un moment d'attente pour être sur de l'effet de ce médicament, ils m'on laissé partir. Ma sœur a marché avec moi, jusqu'à mon appartement. J'ai pu acheté des sodas et du tabac. Je l'ai remerciée. Mon frère viendra m'amener un repas ce soir. Je me sens plus calme d'avoir pu exprimer toute cette frustration de tout ces mois. J'espère que ca me permettra d'avancer vers une vie plus équilibrée et plus harmonieuse.