Une heure de marche avec ma coach

J'ai vu à midi ma coach au centre ou elle travaille.  Elle m'a proposé que nous allions dehors.  J'ai accepté.  Nous avons remonté jusqu'à l'église russe, puis nous sommes passé devant le musée d'art et d'histoire.  De là, nous avons été à la place du Bourg-de-Four, avons descendu la rue Verdaine et avons marché jusqu'à la Cour de Rive ou nous nous sommes quitté.  Ca m'a fait beaucoup de bien, surtout qu'il y a eu des moments ou nous avons fait de la marche en pleine conscience.  Je la revois mercredi prochain à onze heures.

Une séance chez ma thérapeute

J'ai vu ma psychothérapeute ce matin à son cabinet.  Il y a eu beaucoup de souffrance et de larmes.  Heureusement, je crois qu'elle m'a compris et qu'elle croit en moi.  Ca m'aide.  Je la voir vendredi prochain à la même heure que ce matin.

Petit-déjeuner

J'ai petit-déjeuné ce matin au café ''Chou''.  Matias m'a servi.  Il faisait doux, ensoleillé et légèrement venteux.

Une réponse de ma coach

Ma coach vient de me répondre me disant que c'était entendu pour elle que nous nous verrons demain à midi.

Un sms de ma coach

Ma coach vient de m'envoyer un SMS me proposant de nous voir demain à dix heure trente au lieu de midi.  Elle me dit aussi que si ca ne me convient pas, nous garderons notre rendez-vous à midi.  Je lui ai répondu que je ne pourrai pas, puisque je vois ma thérapeute à dix heures cinquante

Un café des achats

Je suis allé prendre un café à la boulangerie ''Philippe Taillé'' à la rue Montchoisy.  en partant, j'ai pris des choses salées et sucrées.  En revenant chez moi, je suis allé à l'épicerie près de chez moi et j'ai acheté un soda.

Un retrait et des courses

Je suis allé retirer de l'argent, puis j'ai fait des courses à la Migros pour la journée.  Avant de rendtrer chez moi, j'ai acheté du tabac.