mercredi 27 mars 2019
Une séance avec ma coach
J'ai vu ma coach ce matin. Elle m'a fait marché pendant 25 minutes sur un tapis roulant en me demandant de changer à intervalle régulier la dénivellation du tapis. Après cela, nous avons fait de la pleine conscience. Ca m'a fait beaucoup de bien. Nous avons convenu de nous retrouver à l'entrée principale du parc La Grange demain à 10 heures 45.
Petit-déjeuner
J'ai pris ce matin un petit-déjeuner au café ''Chou''. J'étais tranquille et paisible.
Un SMS et une réponse
J'ai envoyé ce matin un SMS à ma coach lui demandant à quelle heure précise et ou nous nous retrouverions, sa salle de sport ou le parc La Grange. Elle m'a répondu que notre rendez-vous sera à onze heures au centre ou elle travaille.
mardi 26 mars 2019
Quelques courses
Après mon petit-déjeuner, j'ai été retiré de l'argent puis je suis allé dans une pharmacie pour acheter de la pommade pour mes jambes. J'ai fait ensuite des courses pour la journée. Avant de rentrer chez moi, j'ai encore acheté du tabac.
Petit-déjeuner
Après mon rendez-vous avec ma podologue, je suis allé au café ''Chou'' pour y prendre mon petit-déjeuner. Je remis à Caroline l'intégrale de ''Kaamelott''. Ca a eu l'air de lui faire plaisir.
Une réponse
Le pasteur des Eaux-Vives m'a répondu qu'il était à Lyon jusqu'à jeudi et qu'il me recontacterais à son retour. Je l'ai remercié.
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