Une carte surprenante

J'ai reçu une carte du conseil de la paroisse des Eaux-Vives ou les conseillers me disent leur soutien.  Ca m'a beaucoup surpris.

Quelques courses

Juste avant de rentrer chez moi, j'ai fait quelques courses chez un épicier qui est dans l'immeuble ou je vis.

Un appel

En rentrant chez moi, j'ai appelé mon frère pour lui dire que j'ai fait ce qu'il m'a demandé.  Il m'a félicité.

Signature

Je suis allé un document comme me l'avait demandé mon frère.

Une heure de sport et de pleine conscience

J'ai vu ma coach ce matin.  J'ai marché pendant 25 minutes sur un tapis roulant en faisant des dénivellations différentes alternées.  Ensuite j'ai fait quelques exercices avec un bâton.  Nous avons fini la séance par un moment de pleine conscience.  Je la revois mercredi prochain à 11 heures 30.

Un appel de mon frère

Mon frère m'a appelé ce matin pour me demander d'aller signer un document aujourd'hui.

Quelques courses

Après ma séance avec ma coach, je suis allé faire quelques courses et acheté du tabac pour la journée.