Culte ce matin

Je suis allé au temple des Eaux-Vives pour y suivre un culte avec Sainte-Cène.  Le service était présidé par le pasteur Marc Pernot.  Après le culte, je suis allé au café ''Chou'' pour un brunch.  Il y avait Caroline qui était là.

Séance chez ma thérapeute

J'ai vu ma psychothérapeute ce matin.  Je lui ai exprimé ce qui m'avait angoissé ces derniers jours.  Elle m'a écouté et rassuré.  Ca m'a fait un peu de bien.  Je la revois vendredi prochain.

Fin d'après-midi

Après ma séance avec ma coach, je suis allé prendre un café.  Je suis allé ensuite au Scala voir ''Monsieur'' de Rohena Gera.  Un joli film, très dépaysant.  J'en ai profité pour acheté un billet pour l'avant-première du documentaire suisse Greta Gratos'' de Séverine Barde.  Avant de rentrer chez moi, j'ai fait des courses et acheté du tabac.

Mon rendez-vous avec ma coach

J'ai vu ma coach en début d'après-midi.  J'ai fait de la boxe, puis ensuite des exercices avec des haltères de différent poids.  Nous avons terminé la séance par des exercices de relaxation.

Une heure de sport

J'ai revu ma coach ce matin après trois semaines d'absence.  J'ai marché pendant vingt minutes, puis fait de la boxe, puis des exercices avec un ballon et nous avons fini la séance avec des exercices de relaxation.  Ca m'a fait beaucoup de bien de la revoir et de travailler avec elle.  Je la revois demain après-midi à quatorze heures trente.

Un passage

Un dératiseur est passé ce matin.  Il était mandaté par la régie qui gère l immeuble ou je vis  pour mettre un produit contre les blattes.  Ca se fait chaque année.  Il est venu plus tôt que l'heure annoncée, ce qui m'a un peu déstabilisé.

Un café avec ma mère

J0ai  retrouvé ma mère en fin d'après-midi au café ''Chou''.  Nous nous sommes parlé pendant une petite demi-heure.  Nous avons convenu de nous revoir mercredi de la semaine prochaine au même endroit à la même heure.