J'ai revu ma coach ce matin après trois semaines d'absence. J'ai marché pendant vingt minutes, puis fait de la boxe, puis des exercices avec un ballon et nous avons fini la séance avec des exercices de relaxation. Ca m'a fait beaucoup de bien de la revoir et de travailler avec elle. Je la revois demain après-midi à quatorze heures trente.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire