Une heure de sport

J'ai revu ma coach ce matin après trois semaines d'absence.  J'ai marché pendant vingt minutes, puis fait de la boxe, puis des exercices avec un ballon et nous avons fini la séance avec des exercices de relaxation.  Ca m'a fait beaucoup de bien de la revoir et de travailler avec elle.  Je la revois demain après-midi à quatorze heures trente.

Un passage

Un dératiseur est passé ce matin.  Il était mandaté par la régie qui gère l immeuble ou je vis  pour mettre un produit contre les blattes.  Ca se fait chaque année.  Il est venu plus tôt que l'heure annoncée, ce qui m'a un peu déstabilisé.

Un café avec ma mère

J0ai  retrouvé ma mère en fin d'après-midi au café ''Chou''.  Nous nous sommes parlé pendant une petite demi-heure.  Nous avons convenu de nous revoir mercredi de la semaine prochaine au même endroit à la même heure.

Drainage lymphatique

J'ai vu ma physiothérapeute cet après-midi pour une séance de drainage lymphatique.  Je la revois lundi prochain à treize heures.

Deux appels

J'ai reçu cet après-midi deux appels:  l'un de ma mère, l'autre de mon frère.  Ma mère m'a demandé si nous pouvions nous voir demain à seize heures au lieu de seize heures trente comme initialement prévu.  J'ai accepté.  L'autre appel venait de mon frère et concernait mes finances.

Mon après-midi

Cet après-midi, je suis allé au City voir ''On the basis of sex'' de Mimi Leder.  Un très bon film américain sur l'évolution de la société américaine et de son rapport aux droits des femmes.

Culte-mémoire à Plainpalais

J'ai assisté ce matin au temple de Plainpalais à un culte-mémoire en souvenir de tous ceux qui ont disparu l'année dernière.  J'ai pensé à mon père.  Le service était présidé par la pasteure Marie Cénec.  Il y a eu une Sainte-Cène à la fin du service.  Olivier, puis Elisabeth sont venu me salués avant le culte.  ä l'après-culte il y a eu des galettes des rois offert, comme aujourd'hui est le dimanche de l'Epiphanie.