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lundi 17 décembre 2018

Annulation et changement d'heure

Je viens d'appeler ma physiothérapeute pour changer l'heure de notre rendez-vous comme demain après-midi le conseil de la paroisse des Eaux-Vives commençait à la même heure que mon rendez-vous.  Je vois finalement ma physiothérapeute à onze heures trente au lieu de quatorze heures trente.

vendredi 14 décembre 2018

Retrouvailles

J'ai retrouvé ma mère chez elle en milieu d'après-midi.  Mon frère nous a rejoint.  Ma sœur, qui devait venir, n'était pas là.  Ma mère, mon frère et moi ont signé un certain nombre de documents.  Après cela, mon frère m'a ramené chez moi.  J'étais assez fatigué mentalement et moralement.  Ca me fait toujours quelque chose de venir chez ma mère.  Beaucoup de souvenir pas très agréable.  Avant de rentrer chez moi, je suis allé au café ''Chou''.  J'ai entraperçu Caroline, qui semblait très occupée.

Une séance

J'ai vu ma psychothérapeute ce matin.  La séance a été très apaisée et calme, ce qui m'a fait beaucoup de bien.  Je la revois vendredi prochain, à la même heure.

jeudi 13 décembre 2018

Une autre heure de sport

J'ai vu à nouveau ma coach ce matin.  Elle m'a fait marché pendant une demi-heure en faisant varier la vitesse et l'inclination du tapis roulant.  Elle m'a fait travailler ensuite avec des haltères et nous avons fini avec un moment de pleine conscience.  Ce moment m'a fait beaucoup de bien', presque autant qu'une séance au cinéma.

mercredi 12 décembre 2018

Une heure de sport et de pleine conscience

J'ai vu ma coach en début d'après-midi.  Elle m'a fait marché pendant vingt minutes, puis nous avons fait de la boxe sur un punchingball avant de finir la séance par un moment de pleine conscience qui m'a bien détendu.  je la revois demain à onze heures.

mardi 11 décembre 2018

Un SMS

J'ai reçu un SMS de ma coach me demandant si je pouvais venir demain à treize heures au lieu de onze heures comme c'était initialement prévu.  J'ai accepté.

Deux coups de fil

Ma mère m'a appelé pour me demander de lui rappeler quand était notre rendez-vous cette semaine au café ''Chou''.  Je lui ai répondu vendredi prochain à quinze heures.  Elle m'a répondu que ca se fera alors plutôt chez elle, car elle avait reçu un appel de mon frère qui a besoin que ma sœur, ma mère, lui et moi nous nous voyons.  Je lui ai que j'y serai.  Quelques minutes après ce coup de fil, mon frère m'a appelé pour me demandé d'être chez ma mère à quinze heures ce vendredi.  Je lui ai confirmé que j'y serai.