Mon rendez-vous avec mon accompagnant spirituel

J'ai vu cet après-midi mon accompagnant spirituel au centre paroissial de Carouge. Nous nous sommes parlé pendant plus d'une heure et demie. C'était pour moi assez fatiguant. Je le revois à la fin du mois de novembre.

Une heure de marche et d'exercices

J'ai retrouvé ce matin ma coach dans sa salle de sport. J'ei marché sur un appareil pendant deux périodes de dix minutes et une période de cinq minutes. Ces trois périodes étaient entrecoupées d'exercices physiques. Je la retrouve demain à dix heures au parc La Grange.

Atelier de spiritualité chrétienne

Je suis allé cet après-midi au temple de la Madeleine pour participer à l'atelier de spiritualité chrétienne. Pour la première fois, je m'y suis senti bien. Ca n'a pas forcément tout réglé, mais je me suis senti un peu comme dans une famille.

Rendez-vous avec mon médecin-généraliste

J'ai vu mon médecin-généraliste ce matin. Elle m'a dit que je manquais de vitamines b12 et d, mais qu'à part cela j'allais bien.

Séance chez ma thérapeute

J'ai vu ma psychothérapeute. La séance a remué beaucoup de choses en moi. Nous avons établi un plan pour les prochaines semaines. J'ai bon espoir pour cette nouvelle orientation dans ma thérapie.

Un SMS de mon accompagnant spirituel

Mon accompagnant spirituel m'a envoyé ce matin un SMS me disant qu'il ne pourrait pas me voir cet après-midi. Il m'a proposé que nous nous voyions mercredi après-midi. J'ai accepté.

Culte à Plainpalais

Je suis allé ce matin au temple de Plainpalais pour y suivre un culte. Le service était présidé par le pasteur Ion Karakash. Il y a eu Sainte Cène. Ce culte m'a beaucoup apporté spirituellement. Ca m'a fait du bien.