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mercredi 1 novembre 2017

Une heure de marche et d'exercices

J'ai retrouvé ce matin ma coach dans sa salle de sport. J'ei marché sur un appareil pendant deux périodes de dix minutes et une période de cinq minutes. Ces trois périodes étaient entrecoupées d'exercices physiques. Je la retrouve demain à dix heures au parc La Grange.

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