J'ai mangé ce midi avec mes parents dans une pizzeria. Il était rentré de Provence ou ils avaient passé une semaine. Ils repartent jeudi prochain à la montagne jusqu'à dimanche.
Salut, j'ai repensé à tes "séances" avec ton coach, pour la marche, des exercices physiques etc,... Je trouve tout cela très bien et je pense que si tu arrives à augmenter le rythme de ces activités, ce sera très positif pour toi. Dans cet ordre d'idée, je voulais te proposer, si tu veux, de faire avec moi, - par exemple deux fois par semaine,- une marche en campagne (j'en fais assez souvent), dans la nature près de chez nous. Par ailleurs, as-tu pensé à t'inscrire éventuellement dans un club de fitness ou même - pourquoi pas - un endroit où tu pourrais faire des séjours réguliers avec programme de perte de poids, régime etc., mais pas juste une fois deux semaines uniques, mais plutôt régulièrement tout au long de l'année ? Même si c'est pas donné, cela vaudrait vraiment la peine, je pense et très motivant pour toi, avec les progrès qui iraient avec. Dis-moi ce que tu en penses et comment je pourrais éventuellement t'aider ; aussi si tu as une autre idée, bien entendu, n'hésite pas à m'en faire part. En tous cas bravo pour toutes tes dernières initiatives, tout ce qu'on pourra faire pour les consolider sera tout bénéfice pour toi te je suis volontiers là, pour te donner un coup de main :)
Salut, j'ai repensé à tes "séances" avec ton coach, pour la marche, des exercices physiques etc,...
RépondreSupprimerJe trouve tout cela très bien et je pense que si tu arrives à augmenter le rythme de ces activités, ce sera très positif pour toi. Dans cet ordre d'idée, je voulais te proposer, si tu veux, de faire avec moi, - par exemple deux fois par semaine,- une marche en campagne (j'en fais assez souvent), dans la nature près de chez nous.
Par ailleurs, as-tu pensé à t'inscrire éventuellement dans un club de fitness ou même - pourquoi pas - un endroit où tu pourrais faire des séjours réguliers avec programme de perte de poids, régime etc., mais pas juste une fois deux semaines uniques, mais plutôt régulièrement tout au long de l'année ? Même si c'est pas donné, cela vaudrait vraiment la peine, je pense et très motivant pour toi, avec les progrès qui iraient avec.
Dis-moi ce que tu en penses et comment je pourrais éventuellement t'aider ; aussi si tu as une autre idée, bien entendu, n'hésite pas à m'en faire part.
En tous cas bravo pour toutes tes dernières initiatives, tout ce qu'on pourra faire pour les consolider sera tout bénéfice pour toi te je suis volontiers là, pour te donner un coup de main :)