Rendez-vous avec ma coach

J'ai vu en début d'après-midi a coach. Nous avons fait 20 minutes de relaxation et 40 d'activité physique. Les 20 minutes de relaxation, nous les avons faites parce que j'ai été pris par une vague d'émotions assez forte et je me suis mis à pleure en commençant la séance. Quand elle est venue me prendre à la réception, elle m'a proposé que nous allions à la salle de gym. J'y suis allé et je l'ai attendue là. J'ai eu 2 flashs: l'un de moi rangeant le salon de mon appartement seul vendredi dernier et ma recherche d'un tube pour mon CPAP samedi matin, seul à nouveau. Je me sens extrêmement seul et ca me blesse beaucoup de faire tout cela dans cet isolement. J'ai vraiment besoin d'être avec quelqu'un.