Frustration et retour au calme

J'ai reçu un SMS de la femme de ménage de ma sœur me disant que finalement elle ne pourrait pas venir aujourd'hui. Cela a créé en moi beaucoup de frustration. Ca m'a pris pas mal de temps pour me calmer et me détendre. J'ai nettoyé ce que je pouvais en prévision de demain. J'espère que ca ira. Je me sens calme maintenant. Je vais avoir une soirée tranquille. J'espère que je me sentirai bien demain.