Art-thérapie

J'ai vu cet après-midi mon art-thérapeute. Elle m'a demandé de dessiner une silhouette me représentant, puis d'y mettre des couleurs symbolisant ce que je ressentais avant d'écrire une liste de mots identifiant les couleurs avant d'en faire une phrase. En faisant cet exercice, j'ai eu le sentiment de toucher à quelque chose d'extrêmement intime dans la relation que j'avais à mon corps. je me suis mis à pleurer. Nous en sommes resté là de cette séance. Je la revois la semaine prochaine.