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jeudi 30 janvier 2020
Un café
Je suis allé prendre un café au tearoom ''Céline et Sébastien'' qui se trouve à l'angle de la rue du Nant et de la rue du XXI décembre.
Un retrait
Après ma séance de sport, je suis allé retirer de l'argent à un bancomat situé dans la rue François-Versonnex. J'ai pris ensuite le bus ''9'' jusqu'à la route de Frontenex.
Une heure de sport
J'ai pris le bus ''E'', puis le tram ''12 pour aller au centre ou travaille ma coach. Elle m'a fait marcher pendant 20 minutes, puis elle m'a donné une barre avec laquelle j'ai fait un certain nombre d'exercice avec les bras. Elle m'a ensuite donné un barre plus lourde que l'autre pour d'autres exercices. Nous avons fini par 20 minutes de relaxation. Je la revois mercredi prochain à 11 heures.
mercredi 29 janvier 2020
Une demande de ma coach
Ma coach vient de m'envoyer un message me demandant si je pouvais venir demain à dix heures au lieu de neuf heures comme nous l'avions initialement prévu ce matin. Je lui ai dit que ca ne me posait aucun problème.
Un appel de ma soeur
Ma sœur vient de m'appeler. Elle a eu de bonne nouvelle concernant un problème de famille. J'étais content de l'entendre.
Un message de ma belle-fille
Ma belle-fille m'a écrit sur Messenger qu'elle allait m'envoyé une carte. je l'ai remerciée.
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