Une séance avec ma coach

J'ai vu ma coach en fin d'après-midi.  Elle m'a fait marcher pendant vingt minutes sur le tapis roulant.  Elle m'a fait faire un certain nombre d'exercices avec un ballon et des haltères.  Nous avons fini la séance avec un moment de relaxation.

Prise de repas

J'ai pris un repas chez le traiteur thaï qui se situe à côté du café ''Chou'' avant de rentrer chez moi.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Matias m'a servi.  Il fait gris et froid dehors

Une correspondance

Ma coach m'a envoyé un SMS ce matin à six heures dix du matin me demandant si je pouvais venir cet après-midi à dix-sept heures au centre ou elle travaille au lieu des neuf initialement prévu.  Je lui ai répondu que c'était d'accord pour moi.  Vers les huit heures, comme je n'étais pas sur de la clarté de me réponse je lui ai confirmé que je viendrai bien à cinq heures.  Elle m'a répondu que je pouvais aussi à dix heures avec une autre de ses clientes.  Je lui ai dit que je viendrai bien à cinq heures.  Elle m'a remercié.

Une gentille et heureuse rencontre

Je suis allé descendre mes poubelles.  En remontant. l'ascenseur s'est arrêté au troisième.  La porte s'est ouverte et Caroline était là.  Nous nous sommes salué.  Elle m'a salué.  Ca m'a fait plaisir de la voir, surtout que je ne m'y attendais pas du tout.

Une correction

Je viens de recevoir un autre appel de la secrétaire de la paroisse de Saint-Gervais-Paquis.  Elle avait mal noté l'adresse électronique que je lui avais donné ce matin.  Je lui ai dit l'adresse exacte.  Elle m'a remerciée.

Un appel de mon frère

Mon frère m'a appelé en milieu d'après-midi pour me demander ou j'en étais dans ma demande d'assurance-invalidité (AI).  Je lui ai répondu que j'en avais parlé à ma thérapeute et que ca suivait son cours.