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jeudi 15 août 2019

Quelques courses et une rencontre

J'avais l'intention de prendre le bus jusqu'à la Migros, mais comme j'avais un urgent besoin d'aller au toilette, je suis rentré chez moi.  Je suis ressorti pour aller chercher mes pantalons que j'avais donné à réparer la semaine dernière, mais la vendeuse m'a dit que ce ne sera prêt que demain.  Je suis allé au tabac près de chez moi pour m'acheter des cigares, puis à l'épicerie dans l'immeuble ou je vis pour m'acheter un repas.  Là, j'ai croisé Caroline qui était venue s'acheter une boisson.  Nous nous sommes salué et souhaité une bonne journée.

Une heure au parc

J'ai retrouvé ma coach et sa patiente ce matin au parc La Grange.  Nous avons marché jusqu'à la nouvelle plage que nous avons d'un bout à l'autre.  Nous sommes revenu après cela au parc que nous avons remonté jusqu'à la maison en son centre, puis nous avons redescendu jusqu'à la rue William-Favre.  Je revois ma coach mercredi prochain.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner au café ''Chou'' ce matin.  Il y avait une nouvelle serveuse, très gentille.

mercredi 14 août 2019

Un SMS de ma coach

Ma coach m'a envoyé un SMS me disant qu'elle ne pourrait pas me voir à neuf heures comme nous avions convenu hier.  Elle me propose de venir à dix heures et de nous retrouver ensemble avec lune de ses patientes ou de nous retrouver mercredi prochain.  Je lui ai répondu que je viendrai ce matin à dix heures.  Elle m'a répondu que c'était d'accord pour elle.

Mon après-midi

Je suis allé cet après-midi au Scala voir ''The witness'' de Mitko Panov.  Un très bon film avec le regretté Bruno Ganz et Marthe Keller.  Ca m'a fait du bien d'aller au cinéma.

Une heure de sport

J'ai retrouvé ce matin ma coach au centre ou elle travaille pour une heure de sport.  J'ai marché pendant vingt minutes, puis elle m'a fait faire de la boxe et j'ai fini la séance par des exercices avec une barre.  La séance s'est bien passée.  Je la vois demain matin à neuf heures au parc La Grange.

Un petit-déjeuner

Je suis allé au café ''Chou'' prendre mon petit-déjeuner.  Matias m'a servi.  J'ai pris deux cafés, un croissant et un pain au chocolat.  Matias m'a dit qu'il ne pouvait pas me faire un jus d'orange parce que la personne qui devait livrer les oranges avait du retard.