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mercredi 14 août 2019

Un SMS de ma coach

Ma coach m'a envoyé un SMS me disant qu'elle ne pourrait pas me voir à neuf heures comme nous avions convenu hier.  Elle me propose de venir à dix heures et de nous retrouver ensemble avec lune de ses patientes ou de nous retrouver mercredi prochain.  Je lui ai répondu que je viendrai ce matin à dix heures.  Elle m'a répondu que c'était d'accord pour elle.

Mon après-midi

Je suis allé cet après-midi au Scala voir ''The witness'' de Mitko Panov.  Un très bon film avec le regretté Bruno Ganz et Marthe Keller.  Ca m'a fait du bien d'aller au cinéma.

Une heure de sport

J'ai retrouvé ce matin ma coach au centre ou elle travaille pour une heure de sport.  J'ai marché pendant vingt minutes, puis elle m'a fait faire de la boxe et j'ai fini la séance par des exercices avec une barre.  La séance s'est bien passée.  Je la vois demain matin à neuf heures au parc La Grange.

Un petit-déjeuner

Je suis allé au café ''Chou'' prendre mon petit-déjeuner.  Matias m'a servi.  J'ai pris deux cafés, un croissant et un pain au chocolat.  Matias m'a dit qu'il ne pouvait pas me faire un jus d'orange parce que la personne qui devait livrer les oranges avait du retard.

mardi 13 août 2019

Une marche et un verre

Je suis allé faire une marche en direction du parc La Grange.  En revenant, je me suis arrêté au restaurant ''Chez Lopez'' pour boire un verre.

Des courses

Je suis allé retiré de l'argent avant de faire quelques courses à la Migros.  J'ai acheté des cigares à un tabac en face du supermarché avant de rentrer chez moi.

Petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Caroline et moi avons un peu parlé de choses et d'autres.  Nous nous sommes conseillé des séries télé et avons convenu de jouer une fois ou l'autre aux échec ou au backgammon.  Elle m'a proposé que nous allions boire un verre quand le restaurant près de là ou je vis ouvrira.  J'ai accepté avec joie.