J'ai pris le bus ''2'' jusqu'à la place des Eaux-Vives. De là, je suis allé retirer de l'argent dans un bancomat. J'ai fait ensuite des courses à la Migros, puis j'ai acheté des cigares au tabac d'en face avant de reprendre le bus pour rentrer chez moi.
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mercredi 24 juillet 2019
Petit-déjeuner
Je suis allé prendre un petit-déjeuner au café-restaurant ''Chez Lopez''. J'ai bu un café et un jus d'orange et j'ai mangé deux tartines à la confiture.
mardi 23 juillet 2019
Quelques courses
Après la séance avec ma coach, je suis allé à la Migros de la rue des Eaux-Vives pour faire des courses pour ce soir. Je suis encore allé à un tabac acheter des cigares avant de rentrer chez moi.
Une heure de sport
J'ai vu cet après-midi ma coach au centre ou elle travaille. Elle m'a fait marcher pendant vingt minutes, puis un certain nombre d'exercice avec des haltères et un ballon. Je la revois jeudi matin au centre.
Deux-trois achats
Je suis allé à l'épicerie près de chez moi pour acheter de quoi me faire un repas ce midi.
lundi 22 juillet 2019
Une réponse de ma coach
Ma coach a répondu à mon SMS. Elle me félicite de ce que je lui dit et me propose de la trouver demain à quatorze heures trente au centre ou elle travaille.
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