Un SMS à ma coach

Je viens d'envoyer un SMS à ma coach lui disant que j'avais reçu un podomètre et que je marchai tout les jours plus d'une demi-heure.

Une annulation

Je viens de recevoir un appel du centre ou travaille ma coach pour me dire que notre rendez-vous de mercredi est annulé.  Notre rendez-vous de jeudi à neuf heures est, quant à lui, maintenu.

Quelques courses

Après ma séance, je suis allé faire quelques courses à la Migros se la rue des Eaux-Vives.  Je sui allé dans un tabac en face du supermarché acheter des cigares avant de prendre un bus pour rentrer chez moi.

Mon rendez-vous avec ma nutritionniste

Je suis allé à pied au centre ou travaille ma nutritionniste.  Nous avons établi une stratégie me permettant de prendre du plaisir et plus de temps à manger.  Nous nous retrouverons vendredi de la semaine prochaine devant la Migros à la rue de la Terrassière, puis nous irons au centre ou travaille ma coach pour avoir une séance de dégustation.

Petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner à la boulangerie ''Philippe Taillé'' à la rue Montchoisy.  J'ai pris un café, un jus d'orange et une tartine.

Réception

J'ai reçu dans ma boite aux lettres le podomètre que j'avais commandé en ligne jeudi dernier.

Une marche

Après mon brunch, je suis allé au parc La Grange ou j'ai marché pendant une demi-heure.