Quelques courses

Je suis allé retirer de l'argent, puis je suis allé acheter du tabac et de quoi avoir un repas ce midi dans une épicerie près de chez moi.

Un petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  C'était agréable.  Il fait beau dehors.

Une heure de marche, de relaxation et d'exercices

J'ai retrouvé ma coach au parc La Grange.  Nous avons marché jusqu'au parc des Eaux-Vives.  Là, nous avons eu un moment de relaxation et avons fait des exercices.  Nous avons retourné au parc La Grange et nous nous sommes quitté à l'angle de la rue William-Favre et de la rue des Eaux-Vives.  Je la revois mercredi prochain.

Petit-déjeuner

Je suis allé au café ''Chou'' pour y prendre mon petit-déjeuner.  J'ai aperçu Caroline que ne faisait que passer.  Nous nous sommes salué.

Un coup de fil de ma coach

En sortant de chez moi pour aller au café ''Chou'', j'ai reçu un coup de fil de ma coach me demandant si nous pouvions nous retrouver au parc La Grange devant la grande maison à onze heures et quart au lieu du centre ou elle travaille à onze heures.  J'ai accepté.  elle m'a remercié.

Une heure avec ma coach

J'ai vu ma coach pendant une heure au centre ou elle travaille.  J'ai marché pendant vingt minutes, elle m'a fait faire des exercices avec un ballon puis avec des haltères et nous avons fini avec un moment de relaxation,  Je la revois demain à onze heures.

Un café avec Patrick

J'ai vu Patrick, le pasteur référant de la paroisse des Eaux-Vives, en début d'après-midi au café ''Chou''.  Nous nous sommes parlé pendant environ une heure.  Ca m'a fait du bien.  Nous nous sommes promis de nous revoir pour un autre café une autre fois.