Un coup de fil de ma coach

En sortant de chez moi pour aller au café ''Chou'', j'ai reçu un coup de fil de ma coach me demandant si nous pouvions nous retrouver au parc La Grange devant la grande maison à onze heures et quart au lieu du centre ou elle travaille à onze heures.  J'ai accepté.  elle m'a remercié.

Une heure avec ma coach

J'ai vu ma coach pendant une heure au centre ou elle travaille.  J'ai marché pendant vingt minutes, elle m'a fait faire des exercices avec un ballon puis avec des haltères et nous avons fini avec un moment de relaxation,  Je la revois demain à onze heures.

Un café avec Patrick

J'ai vu Patrick, le pasteur référant de la paroisse des Eaux-Vives, en début d'après-midi au café ''Chou''.  Nous nous sommes parlé pendant environ une heure.  Ca m'a fait du bien.  Nous nous sommes promis de nous revoir pour un autre café une autre fois.

Quelques courses

En quittant le café ''Chou'', je suis allé retirer de l'argent puis j'air acheté de la pommade pour mes jambes comme j'avais prévu de le faire hier.  Je suis allé à la Migros faire quelques courses pour la journée, puis j'ai acheté du tabac avant de rentrer chez moi.

Petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner au café ''Chou'' ce matin.  Il faisait gris.  Maintenant, au moment ou j'écris ces lignes il y a une éclaircie.

Un appel de ma thérapeute

Ma psychothérapeute vient de m'appeler, suite à mon appel de ma part plus tôt dans la journée.  Nous avons parlons un  moment ensemble.  Ca m'a fait du bien.  Elle m'a dit que je pouvais toujours la rappeler si j'en ressentais le besoin.  je l'ai remerciée.

Quelques courses et un rapide passage au café ''Chou''

J'ai fait quelques courses à la Migros, puis je suis allé au café ''Chou'' pour reprendre la crème pour mes jambes que j'avais oublié ce matin.  J'ai encore acheté du tabac avant de rentrer chez moi.