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vendredi 26 avril 2019

Petit-déjeuner

J'ai pris ce matin mon petit-déjeuner au café ''Chou''.

jeudi 25 avril 2019

Un SMS

Je viens de recevoir un SMS de Caroline me disant qu'elle s'excusait de ne pas avoir tenu sa promesse de venir chez moi pour me montrer comment accéder gratuitement au site de streaming gratuit dont elle m'avait parlé et qu'elle se rattraperait.  Je lui ai répondu que ce n'était que partie remise et que je pensais bien à elle et que j'espérais la voir demain.  Je suis tout de même un peu déçu qu'elle ne soit pas venue.

Une heure avec ma coach

J'ai vu ma coach ce matin pendant une heure.  J'ai marché pendant vingt minutes, puis nous avons fait des exercices avec un bâton avec les bras avant de finir par un moment de relaxation.  Je la revois mercredi prochain.

Petit-déjeuner

Avant d'aller à mon rendez-vous avec ma coach, je suis allé au café ''Chou'' pour  prendre un petit-déjeuner.

mercredi 24 avril 2019

Un SMS

Ma coach m'a envoyé ce matin un SMS me demandant de venir au centre ou elle travaille à dix heures au lieu de neuf initialement prévu.  J'ai accepté.

Une séance avec ma coach

J'ai vu ma coach ce matin.  Comme j'étais un peu tôt à mon rendez-vous, je suis allé à la librairie du cinéma pour voir s'ils avaient ''Les petits mouchoirs'' de Guillaume Canet.  Ils ne l'avaient pas.  Lors de ma séance avec ma coach, nous avons marché et eu un moment de pleine conscience.  Après ma séance, j'ai fait quelques courses pour la journée et acheté du tabac avant de rentrer chez moi.

Un petit-déjeuner

Je suis allé prendre mon petit-déjeuner au café ''Chou''.  Il y avait beaucoup d'enfants.  C'était très vivant.