Un SMS

Le pasteur de la paroisse des Eaux-Vives m'a envoyé un SMS me disant qu'il ne pouvait pas me voir aujourd'hui à cause d'un service funèbre qu'il devait préparer.  Il m'a dit qu'il m'écrirait pour me donné un  nouveau rendez-vous dans l'après-midi.

Séance avec my psy

J'ai vu ma psychothérapeute ce matin.  Je lui ai raconté ce qui s'était passé cette semaine de positif et de négatif, mes déceptions et ce qui m'a fait du bien.  Je la revois vendredi prochain.  J'apprécie son optimisme et le fait qu'elle me traite toujours avec respect et dignité.

Petit-déjeuner décevant

Avant mon rendez-vous avec ma psychothérapeute, je suis allé dans un nouveau café appelé ''Bagelstein'' à la Migros près de là ou elle travaille.  J'ai été assez déçu.  J'ai été accueilli froidement, c'était à peine bon et un des employé s'est mis à nettoyer une vitre en montant sur la banquette en face de là ou je m'étais assis.  Je ne crois pas que j'y retournerai avant un bon bout de temps.

Ma soirée

Ce soir, je suis allé au City voir ''La chute de l'empire américain'' de Denys Arcand.  Un très bonne comédie, cynique et tendre à la fois.

Un repas

En rentrant de chez moi, j'ai mangé des filets de perches au restaurant ''Chez Lopez''.  Après cela, j'ai acheté du tabac et un repas pour ce soir.

Une heure de sport et de relaxation

J'ai vu ma coach ce matin.  Elle m'a fait marché une demi-heure sur le tapis roulant, dont neuf minutes en dénivellation.  Après cela, nous avons eu le reste du temps un moment de pleine conscience.  Ca m'a fait beaucoup de bien.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner au café ''Chou'' ce matin avant mon rendez-vous avec ma coach.