Rèunion familiale

J'ai retrouvé ma mère, mon frère et ma sœur en début d'après-midi au cimetière ou a été enterré mon père.  Nous avions rendez-vous avec un marbrier pour discuter quelle pierre nous voulions poser sur sa tombe.  Nous nous sommes mis assez vite d'accord.  Mon frère m'a ramené chez moi après ce rendez-vous.

Séance

J'ai vu ce matin ma psychothérapeute.  Nous avons beaucoup parlé ensemble, ce qui m'a fait du bien.  Je la revois vendredi prochain.

Petit-déjeuner

J'ai pris mon petit-déjeuner ce matin au café ''Chou''.

Avant et après

Avant ma séance avec ma coach, je suis allé prendre un petit-déjeuner au café ''Chou''.  Après ma séance, j'ai fait quelques courses avant de rentrer chez moi.

Séance de sport

J'ai retrouvé ma coach ce matin.  Elle m'a fait marché pendant 25 minutes.  Nous avons fait ensuite des exercices avec les bras et nous avons fini par un moment de pleine conscience.

Une demande

J'ai reçu un SMS de ma coach me demandant de venir au centre ou elle travaille parce qu'elle estimait qu'il faisait trop froid dehors pour aller au parc La Grange.  J'ai accepté.

Ma soirée

Je suis allé ce soir au Scala pour assister à la première du documentaire suisse ''L'Apollon de Gaza'' de Nicolas Wadimoff.  Après la séance, en plus du réalisateur il y avait Jean-Yves Marin qui est le directeur du musée d'art et d'histoire de la ville de Genève et les archéologues Baptiste Humbert et Marc-André Haldimann.  Ils étaient là pour répondre au public. C'était une belle soirée qui m'a fait du bien.  Le film était très beau.