Un brunch

Je suis allé prendre un brunch au café ''Chou''.  Un moments trop court de paix.

Une marche

Je suis allé au parc La Grange pour une marche d'une demi-heure.

Un café et des courses

Je suis allé prendre un petit-déjeuner au café ''Chou''.  En partant, j'ai dit à Caroline combien je lui étais reconnaissant de sa gentillesse à mon égard.  Il m'a semblé que ca lui a fait plaisir que je le lui dise.  Je suis allé ensuite faire des courses pour le weekend.

Une marche et deux cafés

Je suis allé marché au parc La Grange cet après-midi pendant une demi-heure.  Je suis ensuite allé boire deux cafés au café ''Chou''.  Avant de rentrer chez moi, J'ai acheté du tabac, de l'eau et un soda.

Une séance

J'ai vu ma psychothérapeute ce matin.  La séance était pénible et douloureuse pour moi.  Ca a fini d'une  manière un peu plus calme.  Je la revois vendredi prochain à la même heure que ce matin.

Payements

Je suis allé ce matin retirer de l'argent à ma banque, puis je suis allé à la poste payer des factures.  C'était très stressant pour moi.

Deux SMS

J'ai envoyé un SMS à ma coach m'excusant de ne pas avoir été bien ce matin lors de notre séance.  Je lui ai aussi écrit que j'espérai que j'irai mieux la semaine prochaine.  J'ai aussi écrit au pasteur des Eaux-Vives pour lui demander si nous pouvions nous voir autour d'un café.