Payements

Je suis allé ce matin retirer de l'argent à ma banque, puis je suis allé à la poste payer des factures.  C'était très stressant pour moi.

Deux SMS

J'ai envoyé un SMS à ma coach m'excusant de ne pas avoir été bien ce matin lors de notre séance.  Je lui ai aussi écrit que j'espérai que j'irai mieux la semaine prochaine.  J'ai aussi écrit au pasteur des Eaux-Vives pour lui demander si nous pouvions nous voir autour d'un café.

Un appel

Ma mère m'a appelé pour me demander si j'allais bien.  Elle a eu l'impression que je n'allais pas bien quand nous nous sommes vu cet après-midi.  Je l'ai rassurée.

Un café avec ma mère

Je suis allé boire un café avec ma mère au café ''Chou''.  Nous nous revoyons jeudi prochain à la même heure, quatre heures.

Un repas

Après ma marche au parc La Grange, je suis allé prendre un repas chez un traiteur thaï près de chez moi.  J'ai croisé Caroline qui était en train de prendre un café avec une de ses amie au café ''Chou''.  Nous nous sommes salué.

Une heure de marche

J'ai retrouvé ma coach au parc La Grange avec une de ses patiente.  Nous avons marché et fait des exercices de pleine conscience.  Je me suis senti très seul.  Je la revois, en principe, mercredi prochain.

Un petit-déjeuner

Avant mon rendez-vous avec ma coach, je suis allé prendre un petit-déjeuner au café ''Chou''.