Thérapie

J'ai vu ma thérapeute en début d'après-midi.  La séance a été assez douloureuse pour moi.  J'avais beaucoup de mal à m'exprimer et elle avait de la difficulté à me comprendre.  C'était très frustrant pour moi.  Elle m'a conseillé de plus exprimer ce dont j'avais besoin, spécialement avec ma coach.  Je revois ma thérapeute vendredi de la semaine prochaine,

Un restaurant

Comme j'avais un rendez-vous avec ma psychothérapeute une heure après la fin de ma séance avec ma coach, je suis allé manger dans un restaurant près de son cabinet.  C'était assez bon.

Une heure avec ma coach

J'ai passé une heure avec ma coach.  J'ai marché pendant 20 minutes, puis ma coach m'a fait faire des exercices avant 20 minutes de relaxation.  Je la revois demain matin au parc La Grange.

Un café

Avant mon rendez-vous avec ma coach, je suis allé au café ''Chou'' pour prendre mon petit-déjeuner.

Un SMS

Ma coach vient de m'envoyer un SMS me demandant si je pouvais venir ce matin à onze heures au lieu de onze heures trente comme initialement prévu.  J'ai accepté.

Ce matin

Je suis allé ce matin au café ''Chou''.  J'ai donné à Caroline un liste de films.  Elle l'a pris en photo sur son portable pour ne pas l'oublier.  Je suis allé ensuite retirer de l'argent.  Je me suis arrêté dans une boulangerie pour prendre un repas, j'ai fait ensuite quelques courses et acheté du tabac avant de rentrer chez moi.

Un appel de mon frère

Mon frère vient de m'appeler pour me demander mon accord sur un certain nombre de point administratif.  Je lui ai dit que j'étais d'accord à ce qu'il me demandait.