Une heure avec ma coach

J'ai passé une heure avec ma coach.  J'ai marché pendant 20 minutes, puis ma coach m'a fait faire des exercices avant 20 minutes de relaxation.  Je la revois demain matin au parc La Grange.

Un café

Avant mon rendez-vous avec ma coach, je suis allé au café ''Chou'' pour prendre mon petit-déjeuner.

Un SMS

Ma coach vient de m'envoyer un SMS me demandant si je pouvais venir ce matin à onze heures au lieu de onze heures trente comme initialement prévu.  J'ai accepté.

Ce matin

Je suis allé ce matin au café ''Chou''.  J'ai donné à Caroline un liste de films.  Elle l'a pris en photo sur son portable pour ne pas l'oublier.  Je suis allé ensuite retirer de l'argent.  Je me suis arrêté dans une boulangerie pour prendre un repas, j'ai fait ensuite quelques courses et acheté du tabac avant de rentrer chez moi.

Un appel de mon frère

Mon frère vient de m'appeler pour me demander mon accord sur un certain nombre de point administratif.  Je lui ai dit que j'étais d'accord à ce qu'il me demandait.

Drainage lymphatique

Je suis allé cet après-midi à mon rendez-vous chez ma physiothérapeute pour un drainage lymphatique.  Elle m'a dit que ma jambe gauche était beaucoup moins gonflées que ma jambe droite, ce qui est une bonne chose.  Je la revois lundi prochain à la même heure qu'aujourd'hui.

Changement de C-PAP

Je suis allé ce matin à la ligue pulmonaire pour changer mon C-PAP.  L'infirmière m'a dit que je continuai à n'avoir que deux apnées par heures et que était très bien.  Elle a changer le masque et le tuyau qui le reliait au C-PAP.