Une heure de sport et de pleine conscience

J'ai vu ma coach ce matin.  J'ai marché pendant 25 minutes, puis j'ai fait de la boxe avant de finir la séance par de la pleine conscience avec elle.  Je la revois demain matin à 11 heures.

Une demande de ma coach

Ma coach vient de m'envoyer un SMS me demandant si je peux venir ce matin à onze heures au lieu de onze heures trente initialement prévu.  J'ai accepté.

Une réponse de Caroline

Caroline vient de m'envoyer un SMS ou elle me remercie du message que je lui ai envoyé un peu plus tôt dans la soirée.

Un SMS

Je viens d'envoyer un SMS à Caroline en lui exprimant mon espoir qu'elle aille mieux que ce matin et en lui disant que je la portais dans mes prières.

Fin d'après-midi

En fin d'après-midi, je suis allé au Scala voir ''Greta Gratos'' de Séverine Barde. Ce film a remué en moi des émotions assez négatives quant à mon enfance, mon adolescence et du début de ma vie d'adulte.  C'était assez pénible et difficile à vivre.  Il y a des choses que je n'aurai pas du vivre et entendre.  J'ai un grand besoin d'amour, d'affection et de tendresse.

Fin de matinée

En fin de matinée, je suis allé au café ''Chou''.  J'y ai croisé Bénédict, mon neveu, et son amie.  Nous nous sommes salué.  J'ai vu Caroline.  En me servant, elle était en larme.  Elle m'a dit qu'elle s'était trompée en rendant de l'argent à un client.  J'ai eu de la peine pour elle.  En quittant le café, je lui ai remis une liste de film, qui je l'espère, lui remontreront le moral. Après cela, je suis allé chez un traiteur thaï pour prendre un repas.

Fin de matinée et début d'après-midi

En fin de matinée, je suis allé au café ''Chou''.  J'ai dit à Caroline que j'étais autiste.  Elle s'est montrée très gentille avec moi.  Je suis ensuite allé au Starbucks qui se trouve au rond point de Rive pour prendre un repas.  Je suis allé ensuite chez ma physiothérapeute pour ma séance hebdomadaire de drainage lymphatique.  Avant de rentrer chez moi, j'ai acheté du tabac et un repas pour ce soir.