Drainage lymphatique

J'ai vu ma physiothérapeute en début d'après-midi pour une séance de drainage lymphatique.  Je la revois lundi prochain à la même heure.

Frustration

Je suis allé ce matin à la poste pour aller chercher ma nouvelle carte SIM que la COOP m'avait envoyé en recommandé.  L'employée de la poste n'a pas pu me la donner, parce que le numéro de ma carte d'identité ne correspondait pas à ce qui était écrit sur le nouveau contrat que j'ai avec la COOP.  Je leur ai écrit pour le leur dire.  J'espère que ca ne va pas engendrer trop de délai et d'inconvénients.

Changement d'horaire

Ma coach m'a demandé si nous pouvions nous voir demain à quatorze heures trente au lieu de mercredi à onze heures trente.  Comme j'ai un conseil de paroisse mardi au même moment, je lui ai demandé si nous pouvions nous mardi matin ou en tout début d'après-midi.  Elle m'a proposé demain à neuf heures du matin.  J'ai accepté.

Culte ce matin

Je suis allé au temple des Eaux-Vives pour y suivre un culte avec Sainte-Cène.  Le service était présidé par le pasteur Marc Pernot.  Après le culte, je suis allé au café ''Chou'' pour un brunch.  Il y avait Caroline qui était là.

Séance chez ma thérapeute

J'ai vu ma psychothérapeute ce matin.  Je lui ai exprimé ce qui m'avait angoissé ces derniers jours.  Elle m'a écouté et rassuré.  Ca m'a fait un peu de bien.  Je la revois vendredi prochain.

Fin d'après-midi

Après ma séance avec ma coach, je suis allé prendre un café.  Je suis allé ensuite au Scala voir ''Monsieur'' de Rohena Gera.  Un joli film, très dépaysant.  J'en ai profité pour acheté un billet pour l'avant-première du documentaire suisse Greta Gratos'' de Séverine Barde.  Avant de rentrer chez moi, j'ai fait des courses et acheté du tabac.

Mon rendez-vous avec ma coach

J'ai vu ma coach en début d'après-midi.  J'ai fait de la boxe, puis ensuite des exercices avec des haltères de différent poids.  Nous avons terminé la séance par des exercices de relaxation.