Une heure de sport

J'ai vu ma coach en fin de matinée. J'ai marché pendant une demi-heure et fait une autre demi-heure d'exercice physique. Ca ma fait beaucoup de bien.

Controle de mon C-PAP

Je suis allé ce matin à la ligue pulmonaire genevoise pour le contrôle annuel de mon C-PAP. La personne qui a regardé la puce de l'appareil m'a dit que je dormais en moyenne 8 heures par nuit et que je n'avais qu'une apnée par heure. Ce sont de bonnes nouvelles.

Une heure avec ma coach

J'ai vu ma coach ce matin, juste après avoir vu ma diététicienne. J'ai fait beaucoup de marche et d'exercice avec elle. Comme je dois aller à la ligue pulmonaire à neuf heures et demie pour remplacer mon C-PAP, je lui ai demandé si nous pouvions déplacer notre rendez-vous de dix heures pour une autre heure. Elle a envoyé un SMS à l'une de ses clientes pour savoir si elle accepterait de venir à mon rendez-vous de dix heures pour que je puisse venir à onze heures. La cliente a accepté. Je verrai don ma coach à onze heures. Je l'ai remercié et lui ai demandé de remercier la cliente qui a eu la souplesse de changer l'heure à la dernière minute.

Séance pénible avec ma diététicienne

J'ai vu ce matin ma diététicienne. Cela a été assez pénible pour moi. Beaucoup de souvenirs douloureux ont refait surface. Souvenirs d'humiliations, d'abus verbaux, de médecins, de psys et autre nutritionnistes. Heureusement, je ne la revois qu'une seule fois la semaine prochaine, avant qu'elle ne parte du centre ou elle travaille.

Drainage lymphatique

J'ai revu ma physiothérapeute cet après-midi pour une séance de drainage lymphatique. Ca m'a fait beaucoup de bien. Je la revois mardi prochain à quatorze heures.

Conseil de paroisse

Je suis allé cet après-midi à la paroisse des Eaux-Vives pour le conseil de paroisse mensuel. Nous avons discuté des enjeux et de ce que nous pourrions faire pour améliorer la visibilité de notre paroisse. Ils se sont montré très gentils et amicaux avec moi. C'était très agréable.

Passage d'une infirmière de l'IMAD

Une infirmière de l'IMAD vient de passer pour me mettre un nouveau pansement. J'ai demandé à ce que celle qui viendra jeudi passe plutôt l'après-midi, puisque ce jour-là je vois ma coach le matin à 10 heures.